video. licuado para aumentar masa muscular, salvador nunez

Licuado Para Aumentar Masa Muscular. Fitness

Ahora que hemos venido compartiendo rutinas de ejercicio en casa, nos viene muy bien empezar a recomendar licuados que nos devuelvan la energía, jugos para quemar grasa y también algunas recetas para quienes quieran aumentar su masa muscular, subir un poco de peso.

Por lo general nos enfocamos en bajar de peso pero me ha estado escribiendo mucha gente delgada (cuerpo ectomorfo) diciendo que su problema es subir de peso y desean hacerlo. Clic si quieres saber tu tipo de cuerpo.

Les comparto esta receta de licuado para tomarse inmediatamente después de un fuerte trabajo físico en casa o en el gimnasio.

Ingredientes:

  • Leche de almendras o soya (la que no contiene azúcar) (1 vaso mediano)
  • 1/2 plátano
  • 3 fresas bien lavadas y desinfectadas
  • 3 cucharadas de avena
  • 1 cucharada de crema de cacahuate y
  • 1 cucharada de miel de abeja

¡Aquí les va el video!

A quienes estén interesados en bajar de peso rápido y SANAMENTE o si conocen quién lo necesite, esta dieta el¡s la que les recomiendo:

¡CLIC y conoce la BLAST DIET!

Si quieres más información sobre cómo puedes subir de peso, haz clic.

¡ESTAMOS POR INAUGURAR NUESTRA TIENDA ONLINE DE ZAPATOS Y TENIS!

¡HAZ CLIC EN LA IMAGEN y suscríbete para recibir descuentos de inauguración! 

zapato, calzado mexicano para hombre. salvador nunez footwear

¡MANTENTE EN CONTACTO!


Recibe quincenalmente nuestros mejores artículos.
¡Sólo tienes que suscribirte!

1

Un Comentario

  1. Angel Xastillo
    13 noviembre, 2017

¿Cómo ves?