Etiqueta: Salud

belleza y alimentos naranja
Todos sabemos que somos lo que comemos. En el Ayurveda, la medicina tradicional de India, existe una máxima "Que tu alimento sea tu medicina". Les comparto algunas buenas razones por qué debemos consumir buena cantidad de alimentos color naranja: Mejoran la visión y apariencia de la piel Refuerzan el sistema...
lo que engordan las palomitas del cine
Muchos relacionamos la palabra cine con palomitas. Incluso a algunos no les sabe a nada la película si no sienten sobre sus piernas el peso de una combo-cubeta de los cereales inflados salados o dulces, acompañada de las bebidas. ¿Pero que tan saludable es esto? Hagamos una radiografía de esta botana,...
5 razones por las que haces ejercico y no pierdes grasa
Posibles razones por las que haces ejercicio y no pierdes grasa.
botanas sanas que no engordan
Botanitas Que No Engordan Y Te Quitan la Ansiedad. Treintones, cuarentones, cincuentones, cuidemos nuestra alimentación.
Sabemos lo importante que es cuidar nuestra salud y la cantidad de comida chatarra que consumimos hoy en día. Por lo que te platico un poco sobre alimentos que DEBES incluir en tu dieta si quieres mantenerte sano. Obviamente sabemos que esto debe ir acompañado de una alimentación sana...
jugo antioxidante, rejuvenecedor, frutos rojos
Jugo rejuvenecedor de frutos rojos.
¿Por Qué Te Duele La Espalda Y El Cuello? Quizás Tengas La Columna Rectificada. Lee esto...