Etiqueta: Salud

14 consejos para vivir mas anos con salud
14 consejos del Dr. japonés Shigeaki Hinohara para vivir más años con salud.
la cultura heterosexual es homoafectiva
La cultura heterosexual masculina es homoafectiva; ella cultiva el amor por los hombres."
el efecto del cigarro en un pulmon, impresionante
Este experimento Japonés / Chino deja muy claro lo que le hacemos a los pulmones cuando fumamos y cómo quedan.
comer alimentos naranja para belleza y salud, salvador nunez blog
Todos sabemos que somos lo que comemos. En el Ayurveda, la medicina tradicional de India, existe una máxima "Que tu alimento sea tu medicina". Les comparto algunas buenas razones por qué debemos consumir buena cantidad de alimentos color naranja: Mejoran la visión y apariencia de la piel Refuerzan el sistema...
como comer carbohidratos sin engordar
Deportistas o no, hay que aprende a comer carbohidratos sin engordar. Dieta sana.
Si las granjas de abejas y los apicultores no están dentro de los alcances en tu ciudad, entonces la miel comercial de las tiendas o mercado son tus opciones más cercanas para adquirirla. Es importante saber que la miel es el mejor reemplazo para endulzar los alimentos alejándonos de...
Sabemos que a veces salimos corriendo de casa al y tabajo y no nos da tiempo de desayunar. Aquí una receta de cereal de avena con chia.
recestas de cena sana baja en carbohidratos
En muchas ocasiones llegamos cansados a la casa y nos da flojera prepararnos algo sano para cenar, aquí te comparto 10 recetas de cena saludable y bajas en carbohidratos.