Etiqueta: rutina

tips para salir del la rutina y el aburrimiento
Se define como rutina una serie de costumbres y hábitos que se repiten continuamente a lo largo del tiempo y cuya consecución se lleva a cabo a menudo de forma automática. Sal del aburrimiento.
Rutina de abdomen
Les comparto una rutina en casa para marcar abdomen y una dieta que recomiendo muchísimo.
Se termina el año y además de ser un época en la que reflexionamos sobre lo que hemos hecho durante todos estos meses también es momento de plantearnos qué haremos el siguiente. Pocos son los afortunados que en estas fechas logran ver los resultados de lo que en enero...