Etiqueta: grasa corporal

Sabemos que el estrés se encuentra fuertemente vinculado al desarrollo de sobrepeso y obesidad, pero ¿por qué el estrés engorda? La primera respuesta que obtendremos será que, ante la necesidad de descargar tensiones, el estrés nos lleva a comer más. Sin embargo, un nuevo estudio señala que no sólo sentimos apetito constante cuando estamos estresados...
¿Cuál es el porcentaje ideal que debemos tener de grasa para no arriesgar la salud?