Etiqueta: dieta sana

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Si quieres cambiar tu cuerpo, perder grasa y ganar músculo, te comparto esta Receta Light. Ensalada fresca de atún o salmón. ¡Rápida, Fácil y Deliciosa!
Tu dieta (alimentación) es casi el 70% de los resultados en el gimnasio, el resto depende de una rutina de ejercicio adecuada para ti y, por su puesto, de buen descanso.