jugo verde, alcalino para prevenir enfermedades

Jugos Nutritivos. Jugo Verde Alcalino. ¡Adiós Dolencias!

¡Tones y Chabacanos! Les comparto algunos jugos verdes creados por la nutrióloga Norma Rábago. También les dejo las propiedades de cada uno de ellos.

El consumo de los jugos verdes nos ayudan a tener una vida radiante y energética, así como una salud óptima.

Son la opción perfecta para quienes no acostumbran incluir vegetales en su dieta.

Los jugos verdes te mantienen satisfecho durante bastante tiempo, no solo por su gran contenido de agua sino por toda la fibra que contienen. La nutrióloga recomienda tomarlos siempre para ACOMPAÑAR nuestras comidas, NO para sustituIrlas, como en las dietas detox.

Son bajos en calorías, llenan las células de micronutrientes. Su efecto alcalino en el cuerpo genera bienestar, impidiendo la aparición de dolencias.

JUGO VERDE ALCALINO

Ingredientes:

-3 palitos de apio orgánico

-1 pepino

-2 tallos de kale

– 1/4 de hinojo

-1 limón pelado

-1 mandana verde orgánica

-1/2 rebanada de jengibre pelado

Este jugo es una excelente fuente de minerales alcalinos de fácil digestión.

¡Tomemos conciencia de nuestra alimentación, cambiemos malos hábitos alimentarios  y mejoremos nuestra salud!

¡Que se sienta y se vea bien la experiencia! 

Nos leemos la próxima semana!!!!!

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