Bienestar

perdida de musculo con la edad, sarcopenia
Con la edad se tiende a perder músculo pero siempre hay algo que se puede hacer al respecto. La alimentación y el ejercicio son la clave. Procura una vida sana.
tips para identificar a alguien bipolar, hombre bipolar, bipolaridad
6 tips para identificar a un bipolar. La bipolaridad es un trastorno que afecta la manera en la que una persona se siente, piensa y por tanto actúa.
las fases del duelo, enfrentar perdidas
El duelo es la respuesta normal y saludable ante una pérdida y según la psicología consta de 5 fases: negación, depresión, enojo, negociación y aceptación.
colibri, animale de poder, totem
Ayer vieron que me encontré un colibrí en la calle y lo traje a mi casa, no supe qué hacer, intenté alimentarlo con agua y miel y lo dejé suelto en mi recámara, estaba muy débil, no podía volar.
remedio para quitar ojeras y manchas en la piel
Si quieres conocer el remedio para quitar las ojeras y manchas en la piel, ve este video. La cúrcuma es una maravilla natural. ¡Duerme bien!
la importancia de dormir bien
Dormir bien es indispensable para una buena salud. Dormir poco genera problemas en el organismo, dormir mucho también. Lee esto.
cambia el sexo de los 20 a los 40
El sexo va cambiando en las diferentes estas de nuestra vida. No es lo mismo el sexo a los veinte que en los treintones, cuarentones, cincuentones.
identidad, ser tu mismo, hombre treinton, cuarenton
En estos tiempos es muy fácil perder nuestra identidad y dejar de ser nosotros mismos, al grado de confundirnos y dejar de saber lo que realmente nos hace sentir libres y felices.