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Suplementos. Tipos de proteína para aumentar masa muscular

Suplementos. Tipos de proteína para aumentar masa muscular

La proteína es esencial para mantener y aumentar el volumen muscular, pero sabemos cuál elegir y para que funciona cada uno, no te preocupes nosotros nos encargamos a decirte cual elegir: Las proteínas disponibles en el mercado son de 5 tipos principalmente: Proteínas de Suero Lácteo (Whey Protein) Caseinatos Proteínas de Soja Proteínas de Huevo (albúmina) Proteína de […]