Recetas de jugos para desintoxicar el cuerpo. ¡Detox Time!

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Jugos detox

Jugos verde Primerizos:

200 mil de agua.

¼ de piña miel

1 taza de espinacas

2 limones

3 tallos de apio.

Recuerda no colarlo la fibra también ayudará.

 

Verde Detox

1 manojo de apio

1 pepino

1 ½ manzanas rojas

1 manojo de lechuga romana

5 tazas de espinacas

2 limones (jugo)

Solo utilizar 1 ½ vaso de agua si gustas colar pero no es lo ideal.

Jugos detox, jugos para desintoxicar

 

Jugo limpiador.

1 betabel

1 manzana roja

5 zanahorias

Solo utilizar 1 ½ vaso de agua si gustas colar pero no es lo ideal.

 

Rejuvelac

Líquido obtenido después de remojar 48 hrs. germinados de trigo de un solo día, en agua mineral sin gas o en agua filtrada.

Rico en lactobacilos, Vit. B,C,E.

Se indica como bebida diariamente en sustitución del agua. Mínimo por 3 días

Se puede adicionar zumo de limón y/o miel de abejas.

 

¡Hasta la próxima!

bio1health@gmail.com

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Acerca de 

L.N. José Manuel Ávila
Soy José Manuel y me gusta que me digan Manu, tengo 22 años. Estudié la Lic. en Nutrición dedicándome un rato al ámbito hospitalario y ahora a la nutrición deportiva. Me apasiona mi trabajo. La alimentación es un proceso biopsicosocial.
Me considero persuasivo, diplomático, galán, simpático, agradable, atento, dedicado, una persona muy optimista, curioso, trabajador. Me gustan las cosas simples de la vida.
Mi cotacto:
bio1health@gmail.com

One Response to "Recetas de jugos para desintoxicar el cuerpo. ¡Detox Time!"

  1. Pakygio Santiago  22 enero, 2016 at 6:12

    Buen dia tengo un par de dudas 1.- los jugos son para licuadora?
    2.-Por cuantos dias y en que momento del día se deben consumir?
    Saludos y Gracias

    Responder

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